Kurs samoobrony dla kobiet Śrem – naucz się bronić i poczuj się pewnie!

01.03.25, godz. 10:30-16:30 – ŚREMSKI SPORT, ul. Staszica 1a, Śrem

Czy zdarza Ci się czuć niepewnie wracając wieczorem do domu? Chcesz zdobyć umiejętności, które pozwolą Ci skutecznie reagować w sytuacji zagrożenia? Kurs samoobrony dla kobiet w Śremie to idealna okazja, aby nauczyć się praktycznych technik obrony i zwiększyć swoją pewność siebie!

Podczas kursu zapoznasz się ze skutecznymi technikami samoobrony, poznasz podstawy psychologii samoobrony, nauczysz się reagować w sytuacji stresowej! Nie czekaj, zainwestuj w swoje bezpieczeństwo już dziś!

Dlaczego warto wziąć udział?

🔹 Program dostosowany do kobiet – uczymy metod obrony, które sprawdzą się w realnych sytuacjach.
🔹 Doświadczeni instruktorzy – specjaliści Krav Maga i KAPAP, którzy krok po kroku pokażą skuteczne techniki.
🔹 Bezpieczna atmosfera – ćwiczymy w komfortowych warunkach, z pełnym wsparciem kadry instruktorskiej.
🔹 Dogodna lokalizacja – kurs odbywa się w Hali Sportowej Śremski Sport, ul. Staszica 1a, Śrem.

Czego się nauczysz?

✅ Jak rozpoznać zagrożenie i odpowiednio na nie zareagować.
✅ Podstawowe techniki uderzeń i kopnięć z systemów Krav Maga i KAPAP.
✅ Obrona przed duszeniem, chwytem i próbą wyrwania torebki.
✅ Wykorzystanie codziennych przedmiotów w samoobronie (klucze, długopis, gaz).
✅ Obrona w sytuacji, gdy napastnik przewróci Cię na ziemię.
✅ Budowanie pewności siebie i asertywności w sytuacjach zagrożenia.

Dla kogo jest ten kurs?

👩 Dla każdej kobiety, która chce czuć się bezpieczniej!
💪 Nie musisz mieć doświadczenia – uczymy od podstaw.
📌 Minimalny wiek uczestniczek to 13 lat.

Szczegóły kursu

📅 Termin: 1 marca 2025, godz. 10:30-16:30 (oczywiście będą przerwy! 🙂 )
📍 Miejsce: Hala Sportowa Śremski Sport, ul. Staszica 1a, Śrem
💰 Koszt: 140 zł

🎖 Każda uczestniczka otrzyma pamiątkowy certyfikat!

👉 Zapisz się już dziś! Liczba miejsc ograniczona.

WYBIERZ WYDARZENIE Z POLA „WYBIERZ WYDARZENIE”. Zapraszamy do zapoznania się z Regulaminem.

Pytania?

+48 727 907 468

kontakt@samoobronapoznan.pl

Zachęcamy również do zapoznania się z galerią zdjęć z naszych poprzednich kursów i warsztatów samoobrony dla kobiet!

Kurs samoobrony dla kobiet Śrem